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Le Yoga Kundalini, aussi appelé yoga de l’énergie, est une pratique holistique puissante qui combine respiration, kriyas, mantras, méditations et postures répétitives mais accessibles. Son intention est d’apporter de la vitalité du corps, l’équilibre au système nerveux et l’ouverture de l’esprit.

Il stimule et d’éveille progressivement la Kundalini, une énergie symbolique traditionnellement située dans le chakra racine, au niveau du sacrum.

Lorsque cette énergie commence à circuler le long de la colonne vertébrale, elle nourrit symboliquement les différents chakras : une sensation de bien-être, un regain de vitalité ou parfois une libération émotionnelle. En savoir plus

• Se recentrer

• Se lancer dans un nouveau chapitre avec élan 

• Mettre en action les projets avec puissance, sens et douceur

• Calmer le mental face au changement

• Avancer avec plus de sérénité 

• Ceux qui souhaitent rentrer en mouvement avec la nouvelle saison du printemps

• Ceux qui ressentent l’envie de prendre l’élan avec force et puissance

• Pour ceux qui souhaitent calmer leur mental et les doutes non justifiés

• Pour ceux qui souhaitent se lancer avec plus de confiance, sérénité et sécurité

Réserver ici : https://calendly.com/namakaapele/atelier-yoga-kundalini-en-presentiel

Tarif : 35 euros

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