Séance Découverte
Yoga Kundalini
Le samedi 20 juin à 10H (en ligne)
le yoga kundalini vise à réveiller l'énergie vitale qui sommeille en nous.
Les bienfaits du Yoga Kundalini
1
se reconnecter
à son corps
2
équilibrer
son système nerveux
3
développer la joie de vivre
et l’optimisme
4
accroître sa vitalité
5
calmer le mental
6
favorise la plénitude et sécurité intérieur
7
passer du mode “survie”
à la “vie”
8
réveiller son feu intérieur
et sa créativité
9
se libérer du stress
Un aperçu du Yoga Kundalini
Cette vidéo montrer un méditation de yoga kundalini pour récupérer votre énergie. Le but est de calmer le mental pour remettre son énergie vitale dans ce qui vous tiens à coeur.
Le programme de la séance débutant
Avec une série de mouvements pour activer sa vitalité
Un Kryia
Des méditations et exercice re respirations
Pour développer une connexion profonde à soi et à son bien-être.
Cette séance est pour qui ?
✅ Pour ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps
✅ Pour ceux qui souhaitent aller de l’avant
✅ Pour ceux qui souhaitent activer la pleine conscience
✅ Pour ceux qui souhaitent remettre le mental au service du coeur
✅ Pour ceux qui souhaitent passer du mode “survit” en “vie”
❌ Pour ceux qui recherche une activité intense et dans le faire
❌ Pour celles et ceux qui ne ressentent pas l'envie d'explorer leur monde intérieur
❌ Pour ceux qui souhaitent préfère rester dans leur zone de confort
Ils ont découvert le Yoga Kundalini
Celles et ceux qui ont découvert le Yoga Kundalini sont les plus à même de partager leur expérience.
Je suis Marion, enseignante de Yoga Kundalini
Il y a 5 ans, j’ai vécu un burnout car je n’étais plus du tout à l’écoute de mon corps ni de mon cœur. Après avoir récupéré, j’ai ressenti l’appel de débuter un parcours initiatique : un chemin de reconnexion à moi-même à travers différents outils et techniques.
L’un des outils est sorti du lot. Le Yoga Kundalini.
Il y a 3 ans, j’ai découvert ce yoga et ce fut un véritable coup de cœur. Très vite, j’ai ressenti l’envie de me former afin de pouvoir le partager et l’enseigner à mon tour.
Encore peu connu en France, le yoga Kundalini mérite selon moi d’être davantage découvert. À travers mon enseignement, je souhaite contribuer à le faire rayonner.
Puissant et profondément transformateur, il aide notamment à restaurer et réguler le système nerveux, favorisant ainsi un état de bien-être intérieur profond et durable.
Si tu ressens l’appel, qu’attends-tu pour réserver ta place ?
Si tu as des question, je suis joignable par email à namakaapele@gmail.com ou par téléphone / sms au 07 67 48 86 59
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