Gestion du Stress

Quelques chiffres sur le stress en France

Face à un stress croissant, 93 % des employés se déclarent affectés et 52 % notent une augmentation du stress ces deux dernières années (culture-rh.com).

En 2024, seulement un peu plus de la moitié des salariés français estiment être en bonne santé mentale (greatplacetowork.fr).

+19 % de performance globale
+25 % d’engagement des collaborateurs
+51 % de rétention des talents

L’épanouissement des équipes devient un véritable levier de performance pour votre entreprise.
Le retour sur investissement est rapidement positif. Faites une demande devis

Quand le bien-être révèle le plein potentiel de vos équipes

Namaka A Pélé vous propose un atelier “Gestion du stress”

Groupe de personnes assises autour d'une table en train de prendre des notes lors d'une réunion ou d'une discussion.

  • Cet atelier invite vos collaborateurs à faire le point sur leur état personnel.

    Il leur permettra de réapprendre à écouter leur corps et à identifier les signaux du quotidien, pour retrouver équilibre et sérénité.

    Il fournit des clés concrètes, simples à comprendre et immédiatement applicables.

    • Le stress

    • Les signaux du burnout

    • Les impacts perso & pro

    • Les variantes du burn out

    • Le corps, la boussole

    • La boîte à outils : dont des exercices de méditation facile à utiliser au quotidien

  • Durée 1H30

    • 70 % théorie : présentation, partage d’expériences, compréhension des mécanismes du stress et du burnout.

    • 30 % pratique : exercices participatifs, mises en situation, techniques d’écoute du corps et de recentrage.

    • Namaka A Pélé se déplace dans vos locaux, il suffit de mettre à disposition une pièce de réunion.

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La Praticienne bien-être de Namaka A Pélé

Ce sont les événements de la vie qui m’ont invité à l’aborder sous un autre angle.

Pour ma part, l’un des événements clés fût un “burnout” en entreprise en 2021. Cela s’est produit car je m’étais littéralement coupé de mon corps. Je ne l’écoutais plus.

Suite à cela, j’ai décidé de commencer un parcours initiatique pour me reconnecter à mon corps à travers plusieurs outils et techniques.

Je me présente,
je suis Marion Tichadou...

Je me suis formée aux outils qui m’ont profondément transformée, pour les partager avec les autres : le Shiatsu bien-être et le Yoga Kundalini.

Ma mission : Aider votre entreprise à mettre en place un politique de bien-être en interne, pour faire révéler le plein potentiel de vos collaborateurs.

Ce bien-être a un impact positif sur le quotidien, le travail et la dynamique collective de l’entreprise.

J’ai décidé de lancer Namaka A Pélé ...

Soyez avant-gardiste

introduisez le bien-être au cœur de votre entreprise

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