Douce Initiation au Yoga Kundalini
Un challenge de 30 jours
Je t’ai concocté un programme en ligne, accessible en asynchrone, pour t’accompagner pendant 30 jours.
Pendant ce challenge, je te propose de prendre 20 minutes chaque matin pour mettre ton corps en mouvement, te reconnecter à toi et te recentrer avant de commencer ta journée.
Les exercices sont simples, accessibles à tous et pourtant puissants dans leurs effets. Nous les réaliserons ensemble, étape par étape, grâce aux vidéos du programme.
🎁 L’accès au programme est entièrement offert.
Le programme est hébergé sur Systeme.io une plateforme qui te permettra de visionner les vidéos et de réaliser les exercices directement depuis ton espace.
Pour rejoindre le challenge, il te suffit de remplir le formulaire ci-dessous pour envoyer ta demande. Je t’ajouterai ensuite à la liste des participants et tu recevras ton accès au programme.
Alors, prêt(e) à t’offrir 20 minutes pour toi chaque matin pendant 30 jours ?